2014年3月 1日 (土)

朝が起きられない

ここ1か月、朝八時過ぎまで布団のなかにいる日が多い。冬季オリンピックも終わり、10時半すぎに寝ている。ま、もともと9~10時間睡眠の私だけど。2時に目覚めるが、すぐまた眠りにつける。5時、新聞の投函される音、6時テレビをつける。が、眠ってしまう。今日も八時半まで。

アレルギーの薬、アレロックとシングレアを飲んでいる。そのせいかなあ~

KKが一日置きくらいに顔を出す。暇だし体調が悪いそうだ。なので私が多少の出費を我慢すれば、寂しさは消えて仕事が少しできる。ありがたい。

さて、久しぶりに3日間6000歩以上歩いたせいか、なんだかだるいけれどがんばろう。この調子で歩く時間も延そう

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2013年11月10日 (日)

ありがたいご近所さん

今朝は5時ね目がさめて、少し後に起き上れた。半年ぶりくらいに体操にいくことに

6時20分、マンションの裏庭で、猫好きの男性と挨拶し(猫は寝ているそうだ)、通りがかりでいつも掃除されている二人と挨拶し、体操のメンバーは優しくむかえてくれて・・・・・ありがたい

帰ってヴァイオリン練習1時間、その後寒くて座ったまま1時間以上昼寝、そして書類を捨てたが、ほんの袋一つ、もういやになって、赤ちゃんの爆笑動画を見て笑ったがむなしい。書類のなかから友達の昔のメールコピーが出てきた。息子さんが沖縄に引っ越し寂しい気持ちを書いたものだ。

その彼女にも半年メールしていない。親戚から、たぶん母の法事のことでだろう、留守電が入っているが、聞きたくない。墓参りに行ったのは1週間前、部屋を片付け花を、と思ったのに、しなかった。

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2013年8月17日 (土)

夏太り

夏太りで困っている。毎日ではないが、ジムの体重計で測ると毎回200グラム増えている。おにぎり、野菜、わずかな肉、セブンイレブンのおかずと3~4缶のアルコール無し有りの缶チューハイ、コーラ、水だけなのに

太くて重くなった脚にも悩み、昨日は圧力の強い膝下ストッキングで免許証の住所変更に行った。帰りにデパートにより、涼しくて快適なので1時間以上ウロウロ、デパートの氾濫する商品のせいか着圧靴下のせいか気分が悪くなった。でもなんか売れない商品を集めたような売り場で着圧の靴下をまた買ってしまった。

今朝は昨日2錠飲んだグリシンのせいかウトウトして7時半まで寝た。ぐずぐずして昨日買った着圧靴下を3時間近く履いたら、やはりムカムカ。肺血栓塞栓症の母を思い出しながら弾性ストッキング関連を検索。自分も右足に静脈瘤があるのだが、下肢静脈瘤のHPの写真でさらに気分が悪くなった

KKはあいかわらず理解できず怪しいし、だからこそ気になるし、・・・・・・ やっぱり生きているのがつまらなくて申し訳ない今日・・・・・・・

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2013年8月14日 (水)

外はまだ32℃?

猛暑が続いているが、部屋にこもりっきりの私。5日前ちょっと出かけたときは色黒の私は紫外線を特に吸収する感じで腕がヒリヒリしたけど

月曜にエアコンのクリーニングを業者にしてもらった。2台で3時間かかり、バケツのまっ黒な汚水を見せられた。

そのクリーニングのせいか、30℃設定でも室温27℃になることもあり、冷え過ぎ、ガーゼの夏掛けをかぶる就寝時。そのせいか、運動不足か太陽光を浴びないからか、ここ毎晩2時過ぎに目覚めて、再びハルシオンを飲んで5時ころ二度寝をし9時前後に起きるダメな日々。仕事が気になるのとヴァイオリン練習が難しくうまくいかないので、外出する気にもならない。ほんとに割り切れない行動力のないダメな性格だ。

が、2週間かすりもしなかったヴァイオリンの倍音の練習、指板に4つも印をつけているが、今日ちょっと手がかりがつかめた感じ。明日からきちんとした生活で練習をがんばろうhappy01

元気がでたのは今朝2通もケンカして1か月近いKKからメールがきたこともある。困ったメール依存。

なお体重が、たいして食べていないのに、毎日増えている。ブロッコリーなど大盛りで食べて太らないと思い込んでいたが、牛馬たち草食動物は植物で肥えるのだと気がついた(;ω;)

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2013年7月30日 (火)

11か月ぶりにプール

昨日、孤独な私に知り合いからメールがきたせいか、少し元気がでた。もっとも3日くらいは3時半に目覚めたあと、薬やバナナ、牛乳で二度寝して起きるのは8時前後というめちゃめちゃさ。

でも、4時すぎに運動したくなって、プールで20分ほど水中ウオーキングをすることができた。久しぶりの運動で疲れるかな。

KKは家賃が厳しいと昨日メールが来ていた。返信せずにすんでいる。どうせこっちが自発的に援助するのを待つたくらみだ。退職金や私からのお詫びの多額の振込みもあったのに、あきれた浪費家のインチキ野郎だ。

ここ3週間近く毎日バナナを食べている。セロトニンが豊富だとかなので。前は太りそうだし甘いしで、バナナは苦手だったが、効いているのかな、それほど虚しさを感じずにすんでいる。

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2013年7月17日 (水)

最低男

平日は毎朝着替えにくるKK。時間は少しずれるので会いたくなくてもあってしまうときがある。

今朝は部屋を出て鍵をかけるとき現れた。ちょっと用事があると部屋に戻されたが、別に用事じゃなかった(`ε´)8時15分頃KKは出かけた。

10時15分バナナを買いにコンビニに行こうとしたら、建物入口のところに女性と二人連れ。どうみたって事業とかの関係の女性じゃない。ポッチャリのフワフワの服着た中年、私より若い。なんで二人でマンションの部屋へ?

怒ってメールしたが返信無し。仕返しの方法、どうしよう、セコイ最低男

なお、朝、エレベーターの所で、太った女性にじろっと見られた、と言っていた。秘密主義のKKがそんなこと言ったのを疑うべきだった。おかげで、医者の予約を忘れるわ、仕事はあまりしないわ

WINDOWS8を昨日セットアップし、今日プリンタを設定した。

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2013年6月19日 (水)

まだ不調

まだ喉の奥が少し息苦しい気がする。痰をきる薬はなくなり、アレルギ-の薬だけ飲んでいる。

KKが毎朝私の10階の部屋で着替えてどこへやら出かけるので朝練習で10階に行くのがためらわれるようになった。で、今日は10時頃10階へ行き、昨日買った服にアイロンかけて、12時頃から練習を始めた。ほんの僅か隣からきしむyo

うな音がすると思っていたが、強風のせいかと思っていた。両隣はなんとなく昼間(夜も電気がついているのを見たことはない)は留守と思い、できない練習をなんとかしていた。1時頃ドアのところで音がしたような。1時20分頃10階の部屋を出るとき、ドアに、うるさい、メイワクだ、との貼り紙が綺麗な字でかかれ丁寧に上下セロテ-プで貼られていた。よほど頭にきているのだろう。ガックリきて、ドキドキ、また缶チュ-ハイ半分飲酒。さっそく教室のレンタルル-ムの予約をしたが、暑い中わざわざ出かけるのがおっくうだ。ああ、憂鬱。ま、お隣さんもイライラしているだろう。困った、困った、明日はなんとか朝練習したいが、髪は伸びているしKKと顔を合わせるのがめんどう、あああ~ 10階で練習をはじめて20日しか経っていないし・・・・

雨は降っていないが蒸す。相変わらず片付けも仕事もしていない。それに最近10時間睡眠。朝目はさめるが、すぐに二度寝三度寝四度寝で30分ずつ眠れてしまう。しかもアルコ-ルで昼間も眠い。猫が14時間寝るというが、羨ましい。この建物で可愛がられている猫が眠っている後ろ姿を見かけたが、なんかたるんでいて、若い猫ではないようだ。昨日はグレイの若い猫もいて、呼びかけるとしっぽを下げて目の前を横切った。ということで、寂しさのあまり猫好きになってしまった。

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2013年5月31日 (金)

霜取り終了

今日の湿度は37パ-セント

霜取りで取れた氷を置いているいるせいもあり、今は風のとおらない部屋も快適

次回の霜取り、いつできるかな。ま、いい冷蔵庫とは縁のない狭いワンル-ム。同じタイプの部屋に洗濯機、冷蔵庫を置くかたもいるそうだが。

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霜取り中

もしかしてマンション建設当時のままのミニ冷蔵庫。氷をつくるところが霜でおおわれ冷えなくなったので、やっと霜取り中。KKはドライヤ-で霜取りしたというが、別に急がないのでスイッチをoffにしてドアを開けているだけ。もう5時間たったけど、まだ厚い氷がはがれない。

KKの離ればなれの12歳の息子が、昨夜KKの狭い部屋にアルコ-ル依存症の母親から避難してきて泊まったそうだ。なのに一見気にしていないのんきなKK。ほんとに理解できない。私は午前中ずっとアルコ-ル依存症を検索していた。私は昼間から飲むから、あきらかにアルコ-ル依存症なのだが、以前優しい医者に楽しくなるならいいじゃない、とシアナマイドを処方してもらっただけだった。たぶん冷蔵庫に古いシアナマイドがある。で、今もレッスンの緊張をほぐすため缶チュ-ハイを飲み、ジムの風呂には行けない。というより、昨日ジムの風呂で知り合いに手を振られてしまった。見られては大変困る私なので、昨日は凹んですぐ酒と薬で眠ったのだ。ああ、悲しいことは、人それぞれ

1ヶ月くらいまえから新聞でみていたアルコ-ル依存症の断酒補助剤『レグテクト』(日本新薬)が5月27日発売の記事が載ったようだ。治療効果は1割程度とかだが、KKの息子の若い酒乱のお母さんは外来に通っているのだろうか。回復しても難しい豊かではなくなった家族だが、優秀な子供たちのためにがんばりな。ところで、アルコ-ル依存症になる人の一部だろうけど、今日の検索でも感性豊かでおもしろい人のブログが多くて、時間をつぶしちゃったわけだ。

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2013年5月30日 (木)

疲れやすい

ヴァイオリン練習と株価を数回見るだけで一日が終わるのに、疲労感いっぱい。ヴァイオリン練習も30分と続けてできない。昼にお酒と眠剤で昼寝までしている。バイオリズムとか見るとたしかに低調

いいわけだが、原因はKKが部屋に置くようになった服の匂いのような気がする。30年前の記憶しかないし、現在はいろいろな種類があるようだが、シ-ブリ-ズの匂いのような気がする。46歳のKKだが、私から見れば若い男で、若いオスの匂いの感じで、爽やかな気分とはいえない。使っていないベッドカバ-をかけて覆って練習。昨日から梅雨入りで温度は低いがじめじめするのも疲労感の原因だろうか

こんな匂いくらいで疲れるなんて・・・・ 

株は今年2番目の737円の下げ。欲張って売り逃げられなかった。20日過ぎたら元気だして部屋のゴミを処分する予定だったのに、、、練習のバッハのコンチェルト3楽章も音程がとれず、やる気が持続しない。

しかしKKは相変わらず怪しい人だ。自宅、仕事場、私のところ、昼のわけがわからない訪問先、、、、しかも9時から5時まで、、、別に心配することじゃないし、ムダに終わっても知らないが、、、、、

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