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2009年9月 9日 (水)

肩コリ?

昨日は久し振りに朝の体操に行ったが、音楽がなくて24式と棒だけ。運動不足

そのせいか、おとといは左、今日は右手がだるい。昨夜のたった45分近くの練習が原因かな。今朝も40分ほど練習、その時は感じなかった。仕事をしようと思うと気にかかるのかな。

外はすごく涼しいのに、室内は蒸し暑い。エアコンもなぜか効かない感じ

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