眠い

２時ハルシオン追加、５時までウトウト。

体操は約束があったのだが、ちょっと億劫でサボる。もともたして７時から４５分ほどヴァイオリンのおけいこ。開放弦や音階だけだが、また左手の小指が第一関節で曲がるくせが。音も悪いし、音痴なので音程わからないし、弓も流れる。胸をはってよい姿勢にすると、少し弓が流れない気はするが、

先生も背筋、腹筋を鍛えて、足の親指に力をいれ、脚の内側をしめるように、とおっしゃったはず。老化で脚はがにまたなんだけど（；ω；）

前は体操が終わると一日が終わった気分だったが、今はヴァイオリン練習が終わるとがっくり

９時前に仕事する予定が・・・・・眠いし胃薬飲んだらお腹もすいてきた。