朝はマァマァだったのに

昨晩、多めに長時間用の眠剤を飲んだからか、５時まで眠れた。

体操に遅れて行き、かえってテレビを見ていたら、日曜美術館でウトウト。なんだか疲労感がとれない。

あっという間に１１時、やっぱり眠い。

ヴァイオリンのＤＶＤを見て・・・・・今日は体操に行ったのでヴァイオリンの１０分の筋肉訓練していないのだ・・・・・・パソコンの前でグズグズして、しようとした仕事もしないで、５時過ぎだ。パソコンに長時間向かうとろくなことがないのに。がんばれ、１０分を継続しろ！

体操の７０になった尊敬する多趣味なＯさん（今朝の夢はＯさんが中心になり、てきぱきどこかの家の家事援助をしている夢）は息次ぎして２５メ－トル泳げるようになったそうだ。体操も覚えられないわたしには、まだプ－ル行く気力ないよ～（u＿u。)

なんとか楽に体力強化、精神強化できないものかしら。薬好きでなまけものの私。さ、１０分は実行しよう

物静かな物腰

今日は暑いそうで、お客様のところで倒れなかった？と冗談を言われた。こんな真っ黒で頑丈そうなわたしに、嬉しいことだった(*´vﾟ*)ゞ。その後、でお茶の水の楽器店へ買い物に行った。

店員さんはやわらかな物腰の外人さんだった。領収書がなかったが、下さいと言えなかった。商品と一緒に入っていたチラシで、新大久保の素敵な店員さんも今日の外人さんも、ただの店員さんではなくヨ－ロッパで修行された職人さんだとわかった。新大久保のかたは「物静かな物腰にファンが多い」とも書かれていた。さもありなん。でも、もう買うものがないのよね。こちらのセカセカした安物買いにも丁寧に優雅に対応してくださったことだ。

ああ、容姿は無理だとしても、これからでも、物静かな物腰になりたいことだ。それには、やるべきことをやって、自分に納得すること、他人に期待せず頼らないこと。

しかし、ユニクロではサイズ、色がなくてデパ－トへ行ったら、やはり物静かでかわいい女性に勧められて、私にはきつく感じるを２本も買ってしまった。ピッタリは苦手なのに～。痩せなくちゃならないよ

ユニクロをでると疲れて、しゃがんみこんで持参のお茶を飲んでしまったなぁ。安いからなにか買わねば、っていう強迫感みたいのをかんじちゃうのかなぁ。買っちゃったけどたぶん着ないものも・・・・・商売上手っていうか戦略っていうか、お客の心理を先取りしちゃうんだろうなぁ。安いから失敗しても許せるし

コインランドリ－が

マンションに４台あるコインランドリ－が全部使用中

みんな早起きだなぁ

昨夜は１時半にハルシオン追加で５時まで眠れた。でも、疲労感、胃のムカムカが薬を飲んでも治らない

体操さぼった。仕事も忙しいことを思い出した

夢見心地

パイプオルガンの無料コンサ－トに出かけた。１０時４０分に出たら５０分すぎに着いて、なんと５番目。開演時間になっても席はかなりある。パイプオルガンは人気ないのかしら。

でも凄い音、どんな構造かわからないけれど、人間の作ったものに感動。やっぱり豪華壮大なものもいいな。

で、パイプオルガンで検索したら、サントリ－ホ－ルのものが最大級とか。サントリ－ホ－ルはちょっと引きこもりの私には遠く感じるけど、プログラムいろいろ素敵そう。会員になっちゃおうかな。でもユニクロではいけないかな。それに睡眠障害治さなくちゃならないし。

普通の人なら５時間半プラス１時間で十分な睡眠なのだろうけど、それでは朝から眠くて仕事する気力でなれないんですよ。お腹の調子も悪くなるし。今朝は２時半に酒、ハルシオン追加で４時から１時間近く眠った。

体操終えて眠い

体操からもどるとマイケル・ジャクソン死亡のニュ－ス

しばらくテレビ視聴

今朝も２時半にハルシオンを追加で飲んで眠った。今眠い。これから仕事ほっぽり出して、無料のパイプオルガンコンサ－トへ

ちょっと不調

今朝は目覚めたら明るかった、４時半、もう少し寝ていたかったが４５分に起きる。食べたり飲んだり（ドリンク剤もでござる）で体操に出かけた。

が、疲労感と胃の不快感。今もトイレに行きたいが二度目は６０センチほどの細い○○がでてビックリ。体操が効いたかな。

今も眠く、胃もたれ

二日連続昼寝

今朝も２時半に目覚めて、薬を追加で飲み、５時半起床。雨なので体操は休み、ゆっくり過ごした。そして１時半前から２時半まで長い昼寝。午前中の歯医者でも眠かった。困ったな。

アブラ症

昨日、念いりに洗髪したのに、自分の加齢臭。アブラ症なのに年だからと、うっかり、しっとりの化粧品を買ったら、ニキビではなく吹き出物ができるようになった。オデコなんかギラギラしている。ああ、いやだ。

歯医者でも腐った歯のかぶせものを取ったら臭いようだ。自分はタオルを顔にかけられて臭わなかったが、以前も別の歯医者で臭かった。

口臭チェッカ－買おうか迷って、まだ買ってはいない。

シャンピニオンだかバラの香りがするとかのサプリのチラシが新聞に入っているが、たしかＤＨＣだかが表示と異なるって消費者なんとかから勧告されていた記憶、効くわけないだろう。

なんかアブラ臭くって、イヤな今日・・・・・

あ、いやいや、母のおかげで私は今幸せ者、お母さん、ほんとにありがとう、ごめんなさい。あとはキチント暮らして、天国の母を安心させなくっちゃ

居眠りの証拠が

微々たる投資で目論見書なんて見ないのに、証券会社の支店長がお葬式の帰りだからと私の居場所に届けに見えた。営業の挨拶なんて大嫌いだ。すぐにドアのところで帰ってくれたが、去ってから自分の顔を鏡でみたら、油と腕枕の数珠の跡が頬にくっきり。

今では個人情報で知られないのだろうが、高校の時の名簿にはたしか父兄の職業まで記されていて、あ、あの人のお父さんは銀行の支店長さんだ、とか、薬品会社の専務さんだとか、感心していたことがある。

今日見えた支店長さんはオバマ大統領みたいスラリと若々しい人だった。営業担当のよくしゃべる人より若そう。優秀なのかなぁ。

仕事での失敗判明

とにかく今までどうかしていた。１月３１日まで提出の書類を忘れていたことが判明。

どうかもうミスでてきませんように。そしてこれからキチンと地道に仕事できますよう

朝、４時半目覚める。瞼の疲労が残っている。軽食と酒とテレビで５時半過ぎに二度寝。７時起床。

またたくまにボ－ッとした時間が過ぎる。本来なら朝体操前にしたいことが３、４つ。５分の音読、発声、ペン習字、バイオリンの指の訓練（まだ音階、ボ－イングすら余裕がないのだ）

今日は体操で腰の疲労。ほんとに３つも教室を回る先生は驚異。

体操には素敵な男性がいた。舞踊だかマイムだかのショ－？を７月１２日にされるという方。

あ、日経をとることにしちゃった。朝日でさえ読まないのに。またゴミが増えてプレッシャ－になるし～

少し片付け

４時半起床、７時頃からボチボチ片付けを少しして、やっと３０分ばかり仕事

なんだか今日もお疲れモ－ド、雨だったので体操にいかずに済んだ。

仕事は明日に回して、体操のＤＶＤも見なくちゃ。Windows　ＸＰじゃないと見れないＤＶＤでめんどくさい。ＸＰも２台（ほんとはもう１台眠る部屋にあるが、へんなことをしたのでおかしくなっている。そのうち直せますよう）でバ－ジョンが違うのでＤＶＤの見方も違うのだ。

あかちゃん言葉でめんどくさくなってほおって置いたしゃべる人形ユメルと着せ替えして見て気がついた。電池のケ－スが電池から漏れ出した液でダメになっている。電気製品で電池入れっぱなしのもの、けっこうあるので、不安になった。まっ白い部屋着にサビがついて洗っても落ちない。注意、注意！

加齢臭

３時に目覚めて、眠れずテレビ。やはりねむいのだが寝つけずハルシオン。

６時起床。胃がムカムカ。でも食べないと動く気力がでない私。ヨ－グルト２パック食べて、もう終わっちゃいそうな体操へ。

胃は不調。体操の後はいつも眠いのでウトウト。ドッコイショとやっと動いて手洗い洗濯。あっという間に１１時近く。あわてて無料のコンサ－ト会場へ。

山形交響楽団員さんのハイドンの弦楽四重奏皇帝と無料なのにアンコ－ル曲。よく聞く曲だけど、もう忘れちゃった(ﾉ∀`)

だけど演奏前の右のご婦人２名のとぎれないおしゃべりにイライラ。左の方たちもしゃべっていらしたが気にならない。演奏が始まって静かになると今度は前の男性たちの加齢臭。ずっと鼻をつまんでいた。

そんなことと、また着そうもない服を買ってしまい、帰るなりビ－ル。またウトウト、せっかく素敵な演奏きかせていただいたのに、ダメな私です（；ω；）

明日は友達のうちにいくことにしてしまったので、これから仕事したいのだけど、胃が痛いのに飲んじゃって、ダメだ～

自分の加齢臭にも気をつけなくっちゃ。ポロシャツがいい匂いとはいえない。洋服タンス用の芳香剤を買うことに

携帯がでてきた

２日ほどが行方不明。ゴミといっしょに捨てちゃったかしら、と今朝も胃がいたく憂鬱だった。

少し部屋を片付けて、くしゃくしゃで置いてあった布巾を洗おうと持ったら

が隠れていた。やれやれ。今停止にしてあって、９時前だったので停止の廃止手続きをとれなかったが、良かったψ(｀∇´)ψ　神様、ありがとうございます。

ヴァイオリン１回目

ヴァイオリンののせ方から。これまで肩に乗せるのかと思っていた。きょうさ関節（鎖骨の中心側）と顎の中心をバイオリンのテ－ルピ－スの中心とあわせて、渦巻き（スクロ－ル）が鼻の先と一致するように。（名称も覚えられない、一応調べたのよ）ヴァイオリンは下げず傾かないよう、できるだけ水平に。

左手の親指も浅く持つ。

弓の持ち方、親指は洞窟の外へ。Ｇ線を引く時は肘をあげる。力が入ってしまうのはまだ汗だくなので気にしないで下さいね。

ところで、教室にはいったら、まずチュ－ニング。Ａ線Ｅ線、Ａ線Ｄ線、Ｄ線Ｇ線

ああ、覚えきれない。体操も覚えられないのに。

先生、鈍いのでゆっくりお願いいたします。でも、理論的で丁寧、細かく良い先生です。

正直は心地よい

図書館で雑誌を借りた日、大雨で雑誌を濡らしてしまい、本の裏の一部が凸凹になってしまった。返却の時、さいわい雑誌で高価ではなかったので弁償を覚悟して申告。「このくらいならいいでしょう」と弁償はしないで済んだ。ありがとう、優しい館員様。そして正直にした自分にも満足。以後ビニ－ル袋持参で注意。

他人の批判はしない、正直に、素直に感謝。愚痴をいわないことは無理な自分だが、そのくらいは実行しよう。

コンビニで店員さんが「nanakoをご利用いただいてありがとうございます。」って言ってくれたことにも感激　使えたぜ、この絵文字＼(^o^)／。店員さん、こちらこそ、ほんとにありがとうです。nanakoを忘れないように持ち歩きますね。

睡眠障害

ま、昨日も、お酒のんじゃったし、そのせいで２時半に目覚めたのだろう。ハルシオン１錠、ベンザリン１．５錠、酒で９時半過ぎコトリをねむって、２時半ハルシオン半錠追加。４時前には眠れて５時半に起きたもののボンヤリ。

今もむかむか、疲労感。お酒のまなくって、山で運動したときだって中途覚醒で４時頃付近を散歩したっけな。３５歳から出始めた不眠。両親ともハルシオン飲んでいたもんな。

昨日は「ためしてガッテン」でウツの番組。薬の説明がよくわかった。

ネットでの買い物

メ－ルに足のつぼを刺激して痩せるブラックスリムのお知らせが来ていた。そういえば半年ほど前、足の冷え改善になるかと買ったことを思い出し、さがしたが、見当たらない。ぜんぜん効かなかった。

そのほかにも、しわとりパックやマッサ－ジクリ－ムや、買ったけど、まったく使っていないことを思い出した。どこにいっちゃたんだろう。ＩＫＫＯさんの本も造顔マッサ－ジも、その他いろいろだ・・・・とにかく狭い部屋が階ちがいで２部屋。片付けられない性格だし、やる気はないし、ネット買い物依存症かな。

ＣＤ、ＤＶＤ、本も、届くと安心して開けてもいないものがけっこうある。生活見直しだ(￣Д￣；；

運動不足、ネット検索

今朝、変な起きかたをしたし、またまたネットの検索、買い物にあけくれ、昼ごはんが２時半頃。あまり食欲なかったのに、食べ出したら入ってしまった。ちなみに買って忘れていた賞味期限昨日のもの。

そして疲れた脳の感じでボンヤリ、うとうと。気がついたら４時半。

片付けられない。また収納術の本を読むだけ。

ビデオのＨＤもいっぱい。

不調

朝３時に起きて、ハルシオン飲む時間ではないので、コンビニで買い物して軽食。その後、眠ってもすぐ目覚められるようインスタントコ－ヒ－を飲んで５時に眠くなる。６時１５分に起きて・・・・・

目はしょぼしょぼ、胃は不快感、約束は破ったし、半そでＴシャツで指先ソックスで足が冷える。靴下はきに行こう。

やたらと電気製品、おもちゃが増え、楽器も再開で、狭い汚い部屋、収集がつかない。たまにはみたいの貼り付けたい。

ついてない日もある

１００人の小ホ－ルのランチタイムコンサ－トに行った。受付時間に着いたら定員オ－バ－で２回目の演奏を聴くことになった。音楽のグッズ買ったり、軽食を食べたりで時間は潰せた。ビオラダガンバ、チェンバロ、リコ－ダ－の室内楽は柔らかく、久し振りのライブで幸せだった。

帰りは歩いて１１０００歩。午前中感じていた疲れも忘れたが・・・・・・会場にいた人がいやなことを思い出させてしまった。羽咋の人とのこと・・・・・母の義母がいたところなのだ

そして株式をみると、朝注文したことも忘れていた株がすごい下落。新聞に記事がでていたのを昼に読んだのだ　日経平均もかなりさがってた。

そしてネットのブログが昨日から終了されていず、終了できないことに気づいた。もっともらしい生き方のブログなのに、悪質。それでniftyに長く待って対策を聞いたり、パソコンメ－カ－の保守に聞いたり・・・・５時過ぎてあせったことだ。ということでパソコンメ－カ－の保守９－５時平日のみはこまったことだ。

結局５時以後はパソコンをあまり使わないのでniftyさんの「まかせて３６５」は解約してしまったが、年中無休で月３１５円はパソコンメ－カ－さんに比べれば超安いのだ。どうしよう。

13日の更新がない

過去の日付で更新できる人もいるようだが、できない。それに毎日書いていると思いこんでいた。

１３日が母の命日なのでお墓参りに行った。で、疲れて、聞いていない某に愚痴って、忘れちゃったよう。なにしろイヤな弟のことを思い出さないわけにいかないし。

牛乳はまだダメ

１０年近く前、下痢やら食欲不振が続き、牛乳を飲まないようになった。１．２か月前も朝のバイキングでうっかり牛乳を飲み、ウォ－キングなのにお腹がやわらかくなってしまった。

で、今朝、だいぶ前に買ったプロテインを飲まなくちゃ、と牛乳で溶かして飲んだのがいけなかった。正露丸を飲んで体操へ。ま、ガスが漏れないか、下着を汚さないかと体操どころじゃなかった。もしかしてプロテインが賞味期限切れだったかな。

朝、小指の腫れも引いたので、バイオリンの筋肉鍛錬と皮膚を強くするため３．４分小指強化。

日経平均が１万円回復と、預金金利のすごい低さをしり、株を再開。たまたま今日買った薬品株は上がって引けた。

ということで、少し元気回復。でも仕事する気力はイマイチ。ボケも治らない。体操の帰りどこかによるつもりだったのに思い出せず、自宅の直前で思い出したがカ－ドがなかった。

スロ－ジョギングで脳の前頭葉も大きくなるとか。体操で頭を良くしよう。

昨日は購入したＤＶＤレコ－ダ－を接続。番組表が受信できず焦ったが、今朝には受信していた。１日２回の番組表受信とか。

ＤＶＤレコ－ダ－接続

Ｗ録画をしたかったので、８時から接続作業。

いつもは録画してＣＭ飛ばしてオダギリジョ－にうっとりニヤニヤするのだけど、録画する段階まで進まなかった。ＣＭの時、顔洗ったり歯をみがいたり忙しいこと。ＮＨＫも見たかったし、もう一つのテレビにも古いＤＶＤレコ－ダ－接続して、３番組録画したいのだけど

汗臭くて明日は朝シャワ－、がんばろ

やっと片付け

半そで、七分、袖なしと靴下だけ１日がかりで整理。まだまだ何処かにＴシャツも靴下もあるはず。片方だけの靴下がいくつか・・・・・安いものがありすぎだ。なのにまたユニクロに下着を買いに行こうと思っている。

蒸し暑い。

ＨＤがいっぱいになったので地デジ対応のＤＶＤレコ－ダ－を買ったのだけど、ものがいっぱいでどこに置いていいかわからん

お金使いすぎ

昨日はバイオリン教室、今日はバイオリンの弓、母の古い時計の修理代（７５６００円）ユニクロ、押切もえさんの上下等６点、ＣＤ２枚、本・・・・

株が上がってきて強気になっちゃたかな。でもまだ損失莫大。節約、節約

今、電話待っているのだけど、バイオリンの修理代どのくらいかしら

でも、弓を買った店の店員さん、イケメンで物静かで優しくて、ださいおばあさんのくだらない話につきあってくれた。色は真っ黒でごつい私だけど、せめて優しい穏やかな雰囲気になりたい。今からでは遅いということはない。

スロ－ジョギング

昨晩『ためしてガッテン』でしていたスロ－ジョギングの真似を５分間する、９７２歩。そのせいか、３時に起きて朝鮮酒やらなんやら飲んだせいか、腰がだるく疲れた。

タウリン２０００のドリンクを飲んで、１０年以上ぶりのバイオリンのお稽古。リラックスして受けられますよう。

骨盤ベルト

骨盤矯正ベルトが宅配便で届いた。母のしていた腰痛ベルトと効き目はどこが違うのかしら。骨盤ベルトは３枚で上中下と３枚にずらして装着している。気のせいか腰が楽になった感じ。

５年ほど前ヨガ教室で左右の足の長さがかなり違うと言われたし、いつも足を組まないと落ち着かない。歩く姿勢も前かがみ、Ｏ脚でカッコ悪い。さて、効くかしら。

亀の産卵期

池から這い上がっってきた亀が日曜に続いて今朝も茂みの入口で穴を掘りはじめた。皆さん、そっとしてあげてね。でも孵化して赤ちゃんカメが水辺に行くのは大変だな。どうしてそんなに歩いてきちゃったのかしら。

歯医者のあと、やっと念願のパワ－スポット清正井に行った。水が冷たくきれい。花菖蒲も見ごろで混んでいた。雑木林がいい。１２月の紅葉も素晴らしいと菖蒲園のかたが教えてくださった。

元気になって仕事きちんとできるようになりますよう

今日から梅雨入りとのこと。梅雨寒もあるのよね。今日は蒸し暑く、パソコンの裏の温度計２８度。エアコンつけて窓際は２７度。クシャミはホコリのせいかな。

悪い記憶力

体操は覚えないし、言われたことをできないし　仕方がない、ボチボチだ。棒の体操では、膝をまげるのではなく重心移動なのだよ。何度も言われている。それと肩を上げず、腕は肩よりあがらないよう、ですって。胸もはらないということ。他にもいろいろ注意されているが忘れてしまっている。

ところで、ウォ－クマンのコ－ドとメガネの紐がこんがらかるので、耳につける１３日発売のウォ－クマンが欲しいのだが、ウォ－クマンは２個持っているし、耳のは液晶がないし、メガネはどうなるのだろう。誘惑に負けないよう。

蒸し暑い

パソコンのそばの温度計は２７．７℃。天気予報では涼しいはず、このビルの医者もエアコンをつけていた。汗で顔も脂ぎっている。

医者では血圧は薬のまずにまあまあ（下はあいかわらず９１くらい）、けど最近脈が早いのだ。腹式呼吸しても８９．ま、頻脈とは１００以上だそうだ。

今も酒を飲んでしまった。いつもよりは遅い時間だ。医者の穏やかなお顔のあとなのに、いつもホッとして飲んでしまうのだ。

買い物依存症？ユニクロ、収納器具、パワ－スト－ン、今日はＤＶＤレコ－ダ－地デジ対応のもの

あ、今日は満月とかだ。あいにく曇り。ひさしぶりに、お財布フリフリしてみよう。おバカな私。

なくしもの

現在みつからないことが気になっているもの。の商品券、鍵穴のスペアなど（なんに入れていたかも覚えていないが、けっこうかさばる）、ユニクロの衣類いくつか

とにかく欲しいと思うと見つからないのだ。マンションワンル－ム２室

整理整頓なのだけど、片付けられないのだ　明後日また整理ケ－スが届く。狭い部屋にこんなにケ－スを買ってしまっておバカなのだ。

禁句

今日は体操でごちそうになったで、ある人のから白髪が出てきてしまった。男性だったので、白髪をみんなに示した。食べる気がしなくなったが、食べないわけにいかない。禁句よ、ということで、みんなでとごぼうの煮たものをたいらげた。みんな偉いなぁ。自分のに白髪が入っていたら、私はどうしていたかしら。

昨日のパ－トさんの体臭もだ。しかし体臭３時間半は辛かった。自分も加齢臭に気をつけよう。

金や宝石を見につけているとパワ－が、ということで、母の指輪をつけてみているが、色黒で似合わないし、なによりうっと－しい。おしゃれな人はうっと－しさをも我慢なのかな。

今日は暑そう、２８度になるという予報だ。

日差しで地黒の私はますます真っ黒。なんども試みた白くなる方法を今日も検索。無理だﾟﾟ(´O｀)°ﾟ

明日は満月とか？カメさんが樹の下で一生懸命土を掘っていたのに、おせっかいな女性がカメを水辺に運んでしまった。

みな素敵なベストを着ている

ベストはあまり好きではなかったが、カッコ悪い貧弱な胸を隠せていいかも、と少し前にデパ－トのスポ－ツウェア売り場で探した。不満足だったが１着購入。

今日来ていただいたパ－トさんも紺のポケットいっぱいの素敵なベストを着ていらした。

が、その前に、またまたユニクロの押切もえさんデザインの袖なしのパ－カ－？を買ってしまったのだ。キラキラの星とハ－トのを２枚も（実はピンクが欲しかったがさすがに・・・）。ま、くすんだおばさんのささやかな自己満足と嬉しく思うことに。

ところで、昨日の映画館で隣の席のかたの体臭で辛かったが、パ－トさんもなんだか臭って、消臭スプレ－をしても消えず、ついリュックが臭い、と言ってしまった。後をとりつくろうのが大変だった。臭くても我慢、我慢だったのだった。

コロンをつける場合は

目標の４時５０分に起き上がれた。２時とか３時にも目覚めず、ぐっすり。睡眠薬は１０年位欠かせないが。

テレビの占いとひめくり万葉集をみて、なんとなく食べたり飲んだり。化粧してラジオ体操へ。

途中から雨が降り出したが、なんとかいつもの体操をして帰る。

株を見る気力も出てきた。『インスタント沼』上映が１１時２０分からあったので、自転車で出かける。

久し振りの先生とすれ違う。元気そうでわからなかったと。フフ。でも、お母さん、ごめんなさい。

騒がしい映画で、隣の席の男性の匂いがイヤで、でも居眠りしながら見終える。けっこう元気もらえたかも。泣いているときより笑っている時間のほうが、たしかに今は多いよね。

清正井に行くつもりだったが、なんだか疲労してしまい、中止。これから初めての歯医者。

自分も使用期限過ぎたコロンをつけてみたら化粧品臭くて、失敗。コロンは足のほうにつけることにしよう。

いやな後味

研修５時間のうち２時間で首が痛くなり、わからず苦痛で退席

そして中野でパワ－スト－ンなるものを３つも買ってしまった。はたして気力はでるでしょうか？水晶とオニキスとスモ－キ－クォ－ツ？（マイナス思考を消してくれるとか・・クォ－ツって水晶のことだったけ？）

１０５０円のベストが目にとまった。犬のマ－クが可愛いがちょっとペラペラ。店員さんに、みんなが着ているのはもっといい、と本音をつぶやいてしまった。店員さん、憤慨の表情。ま、買ってもおそらく着ないものだった、怒った店員さん、ごめんなさい、ありがとう。けど後味は悪くて酎ハイ飲んでしまった。

そして、ほんとに鬼娘で、お母さん、ごめんなさい。ここで言っても許されない。１３日、お墓参りいけるかな。

予定は重なる

無料で一泊の長野への旅行を誘われた。仕事をやりくりして参加させていただこうと申し込んだら、昨日、コンサ－トのチケットを買っていたのだった。残念、来年も行事がありますよう。

昨日、昨年胃ガンの手術をした友達に電話してみたら、再入院とのこと。心配だ。お見舞いは、本人が希望するかどうかだ。

いろいろなお世話を積極的にしてきた優しい女性。おおぜいのかたが心配してくれるだろう。誰も心配してくれる人のいない自分を思ってしまう。ま、そういう勝手な生活をしてきたのだから、しかたがない。

どうか、恵子さん、回復しますよう

朝の憎しみがうすらいだ

目覚めると、弟夫婦のことを考えて、いつまでも起きられない最近だったが、今朝はうすらいだ。

夢は、高校の時憧れていた人がちょこっと、つぎに憧れの職業でロ－トレアモンを語った、若いころほんのちょっとつきあった人。そういえば日曜日のテレビのへんなことで思い出していたのだ。本人は登場しないで妹さんとしゃべっている夢。やっぱりしばらく反芻して、見たいテレビ番組を見られなかった。

ま、とにかく憎しみがうすらいで行って、失敗の仕事も今朝してスッキリ。お天気も久し振りによい。

今月の目標

一番で連絡すべき仕事の夢をそのまま見た。

税金の追加がでる旨を電話すると、お客様はあっさりと承諾してくださった。役所へ行き、その後体操。

いつも疲れるのだが、今日も腰が痛く、帰宅後すぐ飲酒、昼寝。

う～～ん、仕事、やっぱり明日の朝に回してしまう。教訓よんでもダメ

「やらなきゃやらなきゃと思っている時間より、チャッチャとやってしまう時間の方が何十倍も短くて済む。
やってしまえば、もうそれに囚われる事も無いと気づいてから、結構腰が軽くなったような気がする。」

１日なので今月の目標、ほぼ毎日パソコンに向かい、簡単な記録をつけること。パソコンの前に座りつづけないこと、今も腰がいただるい。

それと最近は缶酎ハイを飲むようになったのだが、これは缶を飲みほしてしまうのでまずい。水割りに変えることにしよう。